Как бросить пить?

Переход от «умеренного» приема алкоголя в кругу друзей к алкоголизму очень часто происходит незаметно для самого алкоголика, и все же некоторые симптомы этой беды являются неминуемыми.

1. Поиск повода. Сначала человек выпивает только на праздники, а затем количество «алкогольных» торжеств увеличивается.
2. Меняется круг общения. Алкоголик выпивает не только с приятелями, но и вне их круга.
3. Ухудшение характера. Появляется раздражительность, нервозность и агрессия.
4. Утрата контроля над количеством спиртного. Если раньше человек не испытывал трудностей при попытке остановится, то теперь он уже не может ограничить количество потребляемого алкоголя.
5. Ухудшение состояние здоровья. Результатом приема алкоголя является деградация печени и цирроз, проблемы с потенцией, тремор рук и нарушение сна.

Существует много мифов про алкоголь. Считается, что спиртное помогает бороться со стрессом, решать проблемы и бороться со стеснительностью. На самом деле алкоголь лишь помогает «забыться» на некоторое время, но утром к существующим проблемам присоединяется еще и похмелье. Вот список из 6 действенных приемов, которые помогут бросить пагубную привычку.

1. Налтрексон. Это вещество блокирует рецепторы, на которые воздействует алкоголь. В результате эйфория так и не наступает, а вот похмелье все же приходит.
2. Клуб анонимных алкоголиков. Психологическая поддержка и помощь людей, которые вместе стремятся к здоровой жизни – это одна из самых эффективных методик лечения алкоголизма.
3. Спорт. В процессе выполнения физических упражнения в организме вырабатываются эндорфины – гормоны счастья. Это помогает избавиться от алкогольной зависимости и «заместить» алкоголь. Записавшись на массаж или йогу тоже можно достичь очень хорошего результата.
4. Дисульфирам. Этот препарат останавливает процесс расщепления алкоголя на этапе образования  токсических веществ, которые могут стать причиной тошноты, тахикардии и снижения артериального давления. В наркологической клинике таблетку с этим соединением зашивают под кожу, чтобы в крови постоянно сохранялась высокая концентрация.
5. Психотерапия. Причина любой зависимости – психологические проблемы. Алкоголик всегда подсознательно пытается заместить алкоголем какую-то потребность или внутренний конфликт. Конечно же, желаемого эффекта это не приносит. Психолог поможет осознать настоящую причину алкоголизма, а также превратит неясное желание бросить в логичную систему мотивов и жизненных целей.
6. Наркологический центр. Одно из лучших решений – это специализированный центр помощи. Чаще всего схема лечения в таких центрах включает полный комплекс описанных выше воздействий: кодирование, применение препаратов, круг анонимных алкоголиков, трудотерапия, спорт, диета, психотерапия. Пока человек находится в клинике, он не пьет и не общается со своими собутыльниками,  а это очень помогает излечению. Специалисты помогут реабилитироваться и вернуть социальные навыки. Команда центра «CZM» поможет вам изменить свою жизнь навсегда.