Мотивационное консультирование, подобно другим психотерапевтических техник и подходов, имеет определенную структуру и системность. По сути, оно представляет собой определенную систему ценностей и приоритетов, которые побуждают человека к принятию определенных решений и к непосредственным действиям.
Анализ своей жизни и осознания проблемы зависимости
Первоочередная задача мотивационного консультанта — подтолкнуть человека к глубинному анализу и оценке текущего положения дел и его нынешней жизни. На этом этапе зависимый должен проанализировать свое физическое (то, как употребление отразилось на состоянии здоровья, на внешности и молодости), психологическое (наличие частых депрессивных состояний, резких изменений настроения, постоянная тревожность, паранойя, спутанность мыслей, др.) состояние на сегодня, свое социальное положение (наличие здорового круга общения, наличие работы и достойной зарплаты, наличие семьи) и духовное развитие (наличие нравственных норм поведения, духовных принципов, которые являются фундаментом в жизни человека, наличие веры и личных взаимоотношений с Высшей силой). Как правило, проведя такой анализ, зависимый осознает, что имеет большие проблемы. Теперь крайне важная задача специалиста — связать текущее положение дел непосредственно с фактом употребления. Здесь консультант должен быть очень однозначным и убедительным, ведь психика зависимого будет пытаться любой ценой защитить «свое», и будет найдена тысяча и одна причина того, что могло повлечь текущее негативное положение дел (здесь зависимые, как правило, вспоминают все: начиная от политических изменений в стране и заканчивая плохим воспитанием своих родителей). Этот процесс происходит непроизвольно, так как он долгое время был действенным инструментом зависимой личности (больше в статье: «ВОЗМОЖНО ЛИ ПЕРЕСТАТЬ УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ И НАРКОТИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНО»).
Осознание зависимым необходимости в лечении
Когда зависимый уже принял факт наличия своей болезни, начинается следующий важный этап. На этом этапе крайне важно донести до зависимого, что его проблема не является безнадежной, что есть выход, что болезнь зависимости лечится. Осознав себя зависимым, человек может погрузиться в эмоции самобичевания и фатализма. Чтобы этого не произошло, консультант может привести успешные случаи из жизни других зависимых, которые избавились от проблемы и полностью изменили свою жизнь к лучшему. Также на этом этапе важно максимально оптимистично (но и в то же время — правдиво!) рассказать зависимому о процессе лечения болезни, инструментах, подходах, методиках лечения, а также — о функциях специалистов. При этом внимание должно быть сосредоточено именно на том, что зависимый будет получать квалифицированную помощь, которая спасла уже далеко не одну тысячу жизней. Этот этап очень важен, ведь, если у зависимого сформируется правильное конструктивное отношение к специалистам и сотрудникам центра, то и сам процесс лечения будет динамичным и эффективным, ведь больной вместе с командой специалистов будет бороться с болезнью зависимости. Если же у зависимого сформируется враждебное отношение к специалистам центра (а это более чем возможно — на основании того, что они «отобрали» у него его любимую «конфетку» и не хотят ее отдавать), то весь процесс выздоровления будет проходить очень медленно и сложно, ведь он будет сопровождаться постоянным противостоянием двух сторон. Здесь также можно рассказать обо всех перспективах, которые открывает трезвость: начиная от здоровой красивой внешности и заканчивая возможностью создания собственной семьи.
Принятие решения лечиться от зависимости
Когда зависимый уже находится на этапе полного понимания своей проблемы и открывающихся перед ним перспектив, необходимо подтолкнуть его к окончательному принятию решения, ведь уже завтра, когда в его организм снова попадет наркотик, он сразу же забудет все, о чем с ним общались сегодня; у него снова с появится твердая уверенность в том, что ему лечение точно не нужно, ведь и лечиться то не от чего. Поэтому, пока зависимый еще здесь с Вами, ему необходимо принимать решение. Но это обязательно должно быть его собственное решение. При этом зависимый нуждается в Вашей поддержке, ведь этот выбор и это решение могут быть самыми тяжелыми, которые ему вообще приходилось принимать в своей жизни. Также очень правильным и уместным дополнением будет подписание соглашения, где зависимый сам подтверждает факт своего желания проходить лечение от болезни химической (или нехимической) зависимости.
Составление плана и постановка целей
Этот этап является завершающим, но не менее важным. Он направлен на определенную структуризацию того долгого пути, который собирается пройти зависимый. Постановка краткосрочных целей позволит ему иметь четкое видение конкретных задач на каждый день, а также — анализировать достижения и допущенные ошибки. Долгосрочные цели — это те же мотиваторы, которые будут поднимать дух и вносить смысл каждый раз, когда выздоравливающий зависимый захочет остановиться и начнет сомневаться в правильности выбранного пути.
