Арт-терапія як ефективний метод реабілітації залежних

Дослівно арт-терапія перекладається як лікування мистецтвом. У цьому визначенні по суті і закладена основна мета даного методу – лікування, або правильніше сказати – терапія. Я вважаю за потрібне застосувати саме цей термін, тому що у його широкому значенні він означає процес, направлений на полегшення, або ж усунення проявів будь-якої травми, захворювання, або будь-яких порушень життєдіяльності. Таким чином ми розуміємо арт-терапію як безконтактне лікування, в якому не задіяні жодні медичні маніпуляції.

Наступним логічним питанням, яке у Вас має виникнути – що є тією сферою, тим об’єктом, на який спрямована дана терапія. Цим об’єктом є людина, але не її біологічне тіло, а сфера її емоцій, переживань, внутрішніх блоків, психологічних проблем, внутрішньо особистісних конфліктів і неефективних установок.

Мета та завдання арт-терапії

У даному контексті головною метою арт-терапевтичного впливу є корекція і гармонізація психічного стану людини, яка реалізується шляхом навчання її навичкам самопізнання та вираження своїх емоцій на символічному рівні, шляхом метафор. Подальший аналіз дозволяє людині бачити ті хвилюючі її проблеми, інтереси, питання, які вона не в силах усвідомлено відстежити. Також арт-терапія є ефективним інструментом для діагностики клієнта психологом. Часто, особливо в наш час, даний метод використовується для зняття напруги та конструктивного виплеску накопичених негативних емоцій.

На сьогоднішній день існує безліч видів арт-терапії. Ця варіація дозволяє кожному знайти найбільш оптимальний саме для нього підхід, який допоможе максимально розкритися і буде найкраще гармонізувати психічному стану людини. Найбільш раннім і, напевно, найвідомішим видом арт-терапії є образотворче мистецтво, а саме – живопис.

Учасників часто бентежить невміння малювати, але в таких випадках важливо донести їм те, що важливо не отримати гарний результат, а виплеснути свої проблеми і переживання. У малюнку важливо абсолютно все: від штрихів, композиції на аркуші, форм, образів, розташування і вибору кольору. Все це дає арт-терапевту підказки, ключики, що дозволяють увійти у внутрішній світ людини.

Також в наш час активно використовуються такі види арт-терапії, як ліплення з пластиліну, малювання на піску, створення різних виробів та інше. Також до популярних видів арт-терапії відносяться імітаційні заняття, в яких за допомогою певних прообразів відтворюються проблемні або травматичні ситуації з минулого, або ситуації, вірогідність виникнення яких викликають у людини страх, або сильні переживання. Тут часто використовують такі підходи, як ляльковий театр, казкотерапія, ігротерапія та психодраму. У процесі постановки учасники наділяють об’єкти, або інших людей, певними якостями, ролями, властивостями інших людей, або власними. Така проекція дозволяє людині набагато легше та безболісніше пропрацювати важкі для неї ситуації, які вона так і не змогла перепрожити, на інших людях, або на вигаданих образах.

Арт-терапія все частіше використовується в роботі з залежними людьми, що проходять програму психо-соціальної реабілітації.

Головними цілями арт-терапевтичного підходу в лікуванні залежних є прояв та звільнення від старих закоренілих психологічних травм, які впливають на теперішній емоційний стан людини. В рамках даної цілі вирішуються такі завдання, як: вивільнення несвідомих страхів, блоків та проблем шляхом творчості; їх усвідомлення та аналіз, шляхом дисоціації від продукту творчості; корекція; звільнення від накопиченої негативної енергії, стресу, емоцій; досягнення емоційного катарсису (звільнення); корекція моделі мислення та поведінки людини, зміна її емоційного стану.

Вже далеко не перший рік у всіх реабілітаційних центрах Центру Здорової Молоді щотижня проводяться арт-терапевтичні групи. Групи проводять досвідчені фахівці, які мають не тільки багаторічний досвід арт-терапевтичної практики, а й великий досвід роботи саме з залежними людьми. Кожна така група – справжнє свято для реабілітантів, тому що на кожному новому занятті ведучий пропонує все нові і нові методи та техніки.

Як кажуть самі фахівці, дана терапія показує неймовірні результати. Незважаючи на те, що в групах на етапі аналізу піднімаються складні психологічні теми, і хлопцям часом буває дуже складно – вони завжди відкриті до допомоги і взаємодії. Іноді у них на очах вже виступають сльози і голос починає тремтіти, але з них ллється та правда, якої вони самі від себе не очікували. Це психологи називають «катарсисом», або «очищенням». Саме воно і є заповітною метою будь-якої терапії.

Залежність – важка хвороба, але і її лікування не стоїть на місці. На сьогоднішній день рівень розвитку терапевтичних підходів і технік лікування залежності настільки високий, що з упевненістю можна заявити, що кожна залежна людина має можливість отримати кваліфіковану допомогу і назавжди позбутися від страшного ворога. Для цього потрібно просто дуже захотіти і ухвалити непохитне рішення!

ЖИВІТЬ, ТВОРІТЬ І БУДЬТЕ ЩАСЛИВІ!